Mirko A. Cortese und Team
"Unser Vorbild der Olivenbaum, als Symbol für Regeneration und Langlebigkeit."
Gesundheit ist kein Zufall
Gesundheit entsteht im Alltag – durch bewusste Entscheidungen, durch Wissen, durch Erfahrung und durch die Fähigkeit, den eigenen Körper zu verstehen. Genau hier setzt unsere Arbeit an.
Ich bin Mirko Cortese, Gründer der Praxis Cortese. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre Gesundheit nicht nur zu erhalten, sondern aktiv zu gestalten. Prävention, Eigenverantwortung und Körperkompetenz stehen dabei im Zentrum meiner Arbeit. Denn Gesundheit besteht nicht einfach – sie kann von jedem Menschen bewusst gefördert werden, wenn man lernt, die Signale des eigenen Körpers wahrzunehmen, zu verstehen und gezielt darauf zu reagieren.
Unsere Programme verbinden wissenschaftlich fundierte Medizin mit praktischer Umsetzbarkeit im echten Leben. Messbar, individuell und nachhaltig. Nicht als kurzfristiger Impuls, sondern als strukturierter Prozess, der sich langfristig in den Alltag integrieren lässt.
Mit dem reTree(t) in Apulien schaffen wir einen besonderen Raum: Abstand vom Alltag, Zeit für Reflexion und die Möglichkeit, neue Perspektiven auf Gesundheit, Lebensstil und Prävention zu entwickeln. Der Name ist bewusst gewählt – inspiriert vom Olivenbaum als Symbol für Beständigkeit, Regeneration und Langlebigkeit.
Im Zentrum steht der methodische Aufbau von Körperkompetenz. Die Entwicklung von Fähigkeit, den eigenen Körper zu lesen, Risiken frühzeitig zu erkennen und präventiv zu handeln. Methodisch vorbereitet, persönlich begleitet und individuell nachbereitet.
Gesund geniessen-um gesund zu bleiben
Unser Retreat ist kein klassisches Wellness-, Achtsamkeits- oder Fastenretreat. Es ist ein medizinisch betreutes Präventionsprogramm, das Wissen, Praxis und Genuss miteinander verbindet.
Die wichtigsten Vorteile für unsere Gäste:
- Medizinisch begleitet & fachlich betreut: Untersuchungen, individuelle Einschätzungen, Behandlungen sowie Vorträge und Workshops durch qualifiziertes Fachpersonal bilden die Grundlage des Programms. Prävention wird hier professionell, verantwortungsvoll und nachvollziehbar umgesetzt.
- Kein Fasten – sondern gesund geniessen: Wir verzichten bewusst auf starre Diäten oder Fastenkonzepte. Stattdessen lernen die Teilnehmenden, wie genussvolles, gesundes Essen im Alltag funktioniert – inspiriert von der mediterranen Küche Apuliens.
- Körperkompetenz statt kurzfristiger Effekte: Ziel ist es, den eigenen Körper besser zu verstehen, Signale richtig einzuordnen und präventiv zu handeln. Das schafft Selbstwirksamkeit und nachhaltige Veränderung.
- Strukturierter Prozess mit Vor- und Nachbereitung: Digitale Vorbereitung, intensive Programmtage vor Ort und individuelle Nachbereitung sorgen dafür, dass Erkenntnisse langfristig wirksam bleiben.
- Kleine Gruppe & exklusiver Rahmen: Maximal 16 Teilnehmende, persönliche Betreuung und eine Masseria, die exklusiv der Gruppe zur Verfügung steht – für Tiefe, Vertrauen und Qualität.
- Ein Ort, der Inhalt trägt: Die jahrhundertealten Olivenbäume und der mediterrane Lebensstil stehen sinnbildlich für Langlebigkeit, Balance und Regeneration.
Warum dieses Retreat? Weil es nicht darum geht, auf Genuss zu verzichten, um gesund zu werden – sondern zu lernen, mit Genuss gesund zu leben.
Unser Versprechen an sie.
Wir möchten, dass Sie sich bei uns professionell betreut, sicher und geborgen fühlen. Unser Retreat bietet Ihnen die Möglichkeit, in einer wunderschönen Umgebung neue Energie zu tanken und Ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Wir legen Wert auf höchste Qualität, persönliche Betreuung und eine Atmosphäre des Vertrauens.
Mirko A. Cortese
Naturarzt
Maurizio Cortese
Therapeut
Petra Zajc
Therapeut
"Ein unvergessliches Erlebnis! Das Retreat hat mir geholfen, meinen Körper besser zu verstehen und meine Gesundheit aktiv zu gestalten. Die Kombination aus professioneller Betreuung, köstlichem Essen und der inspirierenden Umgebung war einfach perfekt."
- Eine zufriedene Teilnehmerin