Retreat 2026- 30.05.26-06.06.26
7 Tage Retreat-Körperkompetenz,Lebensstil und Prävention.
Methodischer Aufbau von Körperkompetenz, Impulse für Intervention in der Prävention
Im grünen Herzen Apuliens, eine Woche für Sie und Ihre Gesundheit.
Boutique Hotel Masseria sottomasi
Mirko A. Cortese
"In meiner Arbeit erfährt Prävention und Eigenverantwortung zunehmende Bedeutung. Gesundheit besteht und entsteht nicht einfach so und von selbst - kann aber einfach und von jedem selbst gefördert werden - durch Aneignung von Fähigkeiten den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, seine Signale zu verstehen und entsprechend zu intervenieren. Das ist mein Ansporn und Ansatz meiner Mission für methodischen Aufbau von Körperkompetenz und Interaktion in der Prävention. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und meiner eigenen Erfahrung.“
Mirko A. Cortese
Praxis für komplementäre Medizin und Therapie, Wohlhusen
Safe the Date
7 Tage - Retrait
Körperkompetenz - Lebensstil & Prävention
Sa. 22.5.27 bis Sa 29.5.27
16 Teilnehmer maximal - sichern Sie sich Ihren Platz
Digitale Vorbereitung
Abgestimmtes medizinisch betreutes 7 Tage - Programm - individuelle Nachbereitung.
Die Masseria sottomasi steht exklusiv den Teilnehmern des Retreat zur Verfügung.
Retreat – Körperkompetenz und Lebensstil
Mit dem Retreat in Apulien schaffen wir einen besonderen Raum: Abstand vom Alltag, Zeit für Reflexion und die Möglichkeit, neue Perspektiven auf Gesundheit, Lebensstil und Prävention zu entwickeln. Der Name ist bewusst gewählt – inspiriert vom Olivenbaum als Symbol für Beständigkeit, Regeneration und Langlebigkeit.
Im Zentrum steht der Aufbau von Körperkompetenz, die Fähigkeit den eigenen Körper zu lesen, Risiken frühzeitig zu erkennen und präventiv zu handeln. Methodisch vorbereitet, persönlich begleitet und individuell nachbereitet.
Boutique Hotel Masseria Sottomasi - ein Ort mit Seele
Der Rahmen für unser Retreat könnte kaum passender sein. Eine absolut authentische Umgebung, die nach naturgerechten Richtlinien mit grosser Sorgfalt gepflegt wird. Nur wenige Minuten vom Meer entfernt, umgeben von monumentalen „Secolare“ Olivenbäumen die mutmassliche schon viele hundert Jahre an ihrem Ort stehen. Symbole für Langlebigkeit, Widerstandsfähigkeit und Regeneration, deren Anziehungskraft sich niemand entziehen kann.
Hier geht es nicht nur um Rückzug, sondern um bewusstes Erleben, gesunde, regionale Küche, apulische Weine, Natur, Bewegung und inspirierende Gespräche. Ein Ort, an dem Genuss und Gesundheit keine Gegensätze sind, sondern sich gegenseitig verstärken.
Olive Tree Therapie
Olivenbäume die 1000 Jahre alt sind , mehr Longevity geht nicht.
Olive Tree Trail
4800 Jahre - Tree Trail mit 7 „Secolare“ Olivenbäumen. Jede Baum steht für ein Körper - Kompetenzfeld im Bereich Langlebigkeit - mehr Longevity geht nicht!
Unterwegs zum gesund geniessen
Hautnahes Erleben apulischer Lebenskunst - Ausflüge in Dörfer und Städchen, dem Meer entlang und auf dem Land.
Boutique-Hotel Masseria Sottomasi
Agritourismo mit10 ha Land mit 1400 Oliven- und Mandelbäumen. Gartenanlage mit Poollandschaft, authentische Küche, Spa, Rooftop. Fünf Minuten zum Meer und Savellettri di Fasano. Mehr dazu sottomasi.com
Ihre Körperkompetenz-Retreat beginnt hier-"kommen Sie auf Kurs"
Kommen sie „auf Kurs“ gesunde Langlebigkeit - Longevity. Lassen sie sich von der Schönheit Apuliens verzaubern und von der Ausstrahlung tausendjähriger Olivenbäume inspirieren. Nehmen sie Kontakt mit uns auf - wir freuen uns über ihr Interesse und sie während dem Retreat zu begleiten.
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Das Boutique Hotel Masseria sottomasi in Apulien ist ein wahrhaft wunderschöner Fleck Erde,
der jedem Besucher ein unvergessliches Erlebnis verspricht. Mit über 10 Hektar Land voller alten Oliven- und Mandelbäumen, Rosmarin, Lavendel und viel andere duftende Pflanzen, ist dies der perfekte Ort um die Seele baumeln zu lassen und sich zu erholen.
Das sottomasi Team ist äusserst professionell und tut alles, um seine Gäste rundum wohl und zufrieden zu stellen. Wer Apulien entdecken, sehen und schmecken möchte, kommt um diesen einmaligen Ort nicht herum. Hier erwartet dich wunderschöne Landschaften, die deine Sinne beflügeln, sowie ein traumhaftes Boutique Hotel mit authentischer Apulischer Küche, umsichtigen Service und persönlicher Gastfreundschaft.
Shirin, vor 2 Jahren
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Wir verbrachten wundervolle acht Tage im Boutique Hotel Masseria sottomasi,
die alle Erwartungen übertrafen. Wir waren eine Gruppe von 14 Personen und feierten einen besonderen Geburtstag. Die Umgebung, die durchdachte und einfallsreiche Inneneinrichtung der Zimmer und die natürliche Schönheit der Region übertrafen unserer Erwartungen. Das Anwesen bietet einen idealen Ausgangspunkt für Ausflüge zur nahen Küste, zu Strandclubs und zu wunderschönen Apulischen Dörfern mit historischem Flair. Unzählige Olivenbäume, von denen einige Jahrthausendalt sind, stechen hervor. Die Mitarbeiter der masseria sottomasi lassen alles erstrahlen. Vom Empfang über das Gartenteam und die Küchencrew bis hin zur Gastgeberin - ein Urlaub, der uns im Erinnerung bleiben wird. Ein besonderer Ort, an den wir schon jetzt zurückkehren möchten.
Neal, vor 5 Mt.
"Ein Retreat, das wirkt – auch lange danach.“
Was mich beeindruckt hat, war die Klarheit des Konzepts. Alles war durchdacht, nichts zufällig. Die Inhalte sind heute noch Teil meines Alltags. Und der Ort – diese Olivenbäume, die Ruhe, das Licht – trägt das Ganze auf eine besondere Weise.